Frites de patate douce

Sans gluten

Hello hello ! On est fana de la patate douce (et pas seulement parce que « Patate… & Cornichon » ), du coup on a une bonne méthode pour les cuisiner le plus simplement possible. Tu les coupes en frites, tu mélanges avec un peu d’huile et des aromates et au four ! Fini

Une nouvelle fois, tu peux retrouver cette recette en vidéo avec Eline !

Frites de patates douces

Préparation :10 min
Cuisson :15 min
Pour :2 pers.
Ingrédients
  • 4 patates douces
  • 5 cL d'huile d'olive
  • fleur de sel
  • piment d'Espelette
  • romarin
  • poivre
  • Préparation
    1. Préchauffe le four à 200°C.

    2. Épluche les patates douces et lave-les. Coupe-les en bâtonnets.

    3. Mets-les dans un saladier avec l'huile, le sel, le poivre, le piment et le romarin.

    4. Répartis toutes les frites sur une plaque avec un papier sulfurisé.

    5. Enfourne pour 15 minutes. Et c'est prêt !

    print

    Tu apprécieras aussi

    5 commentaires

    1. 1

      je le fais très souvent, avec patates douces, pommes de terres, carottes, courgettes, celeri rave, panais…
      vu qu’on a pas de friteuse, et que les enfants réclament des frites, et qu’il est hors de question d’acheter du Mc Cain:)

    2. 2

      J’ai découvert un secret, pour des frites bien croustillantes. Il est nécessaire de bien les rincer, pour enlever l’amidon et que l’eau puisse s’évaporer à la cuisson, et ensuite bien les sécher.

    3. 4
    4. 5

      J’ai testé votre recette mais il y a clairement un manque de cuisson si on s’arrête à 15 min. On a doublé le temps de cuisson pour que ça croustille. Mais peut-être que vous, vous les mangez tendre ?
      En tout cas c’est très bon, je connaissais pas du tout le goût de la patate douce

    Laisser un commentaire

    Ton adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>