Smoothie aux myrtilles

Hello hello ! Les smoothies, c’est notre routine du matin. Non seulement c’est super bon (si on met les ingrédients qui vont ensemble surtout) mais en plus c’est bourré de vitamines. Un petit smoothie pour le petit déj’, et hop, t’es paré pour la journée ! En plus, c’est le meilleur moyen de consommer plein de fruits et légumes si tu n’as pas trop l’habitude d’en manger ailleurs :) .

Là, on a mis de la myrtille et du jus de raisin. Et pour le coup, tu fais le plein d’anti-oxydants !

Smoothie aux myrtilles

Préparation :10 min
Temps total :10 min
Pour :2 pers.
Ingrédients
  • 200g de myrtilles
  • 1 banane
  • 30 cL de jus de raisins
  • Des glaçons
  • Préparation
    1. Lave les myrtilles et coupe la banane épluchée.

    2. Pour le reste, c'est pas très compliqué : mets tous tes ingrédients dans le blender, et hop !

    3. Sers ton smoothie bien frais
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    2 commentaires

    1. 1

      Bonjour est ce que la banane est obligatoire je les est en horreur 🙈 . Et est ce que ont peut prendre des myrtilles congelés ?

      Merci d’avance vos recettes ont l’air top je vais les essayer 😋

      • 2

        Hello! Merci pour ton petit commentaire Alors, oui, pas de problème pour les myrtilles congelées. Pour la banane, tu n’es pas obligée. Nous, on aime parce que ça donne de la texture

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